Не нашла сообщества по уходу за зубами в целом...

[[СмеШурик]]

Поэтому пишу сюда.
У меня в последнее время стали жутко портиться зубы. Вылечила в последний раз аж 7 штук=((((. Один мне не стали перекапывать - там старая пломба стояла.. Сейчас и он начал болеть так, что зубы чистить больно-(. Наверное всё же под пломбой что-то портится...=((( Я в шоке. И, плюс, по-моему эмаль слабовата - поверхность передних зубов слегка неровная, как будто я не обычной щёткой их чистила, а металлической (ну я слегка преувеличила, но всё же).
Не подскажете, как можно питать зубы кальцием и отбеливать, не нарушая их структуры? Я пью капсулы с кальцием, магнием и цинком. А ещё собираюсь молоть в кофемолке яичную скорлупу и добавлять в еду. Поидее это самое то. Ведь да? Но может ещё что-то подскажете?

Comments

[DZMania]

spielka,

собираюсь молоть в кофемолке яичную скорлупу и добавлять в еду. Поидее это самое то. Ведь да?

да,слышала тоже,что так делают при недостатке кальция.по-моему,даже беременные так делают.

Но может ещё что-то подскажете?

подруга как-то давным-давно проходила курс лечения и ей для укрепления эмали мазали зубы каким-то лаком.несколько подобных процедур было,3 или 4.она говорила,что,вроде,крепче зубы стали.может,тебе тоже поможет?

[[СмеШурик]]

DZMania спасибо, надо будет разузнать поподробнее)