Используй каждую возможность в жизни
подскажите: после снятия брекетов что обычно делают? пластинки, ретрейнеры или капу выдают. и если пластинки, то на 2 челюсти что ли? расскажите 

ну у меня пока только 5 месяцев прошоло с тех пор, как брекеты сняли
ну да
А я еще в пластинке прозрачной сплю, для верхней челюсти.Мне ее сделали сразу же после снятия брекетов.