Используй каждую возможность в жизни
а давйте поделимся кто как ухаживает за своими зубами? вот я, например, не чищу зубы ершиками, зато обязательно исспользую зубную нить. мой врач сказала что это гарант здоровых зубов с брекетами. а вы что делаете?