У меня были брекеты. Потом их сняли. И поставили на нижние зубы ретрейнер, а на верхние пластинку сделали чтобы я на ночь одевала. я в один момент бросила носить пластинку... не появившись у ортодонта( Надо было в июле прийти.. А я не успевала - поступление и тп. В общем, откладывала, откладывала это занятие. Потом показалось что я погнула пластинку, когда случайно сняла во сне.. И уже три месяца прошло, как не ношу, а к ортодонту идти чем дальше, тем меньше хочется... Плак(( Что делать??? А ретрейнер всё ещё приклеен, вроде на год что ли с лишним... брр(